|
Друзья, важный вопрос для тех кто придерживается кето питания. За месяц сбросила 4 кг, но неделю вес стоял, а потом плюс 1 кг весы показали и я так расстроилась. Получается теперь за месяц и неделю я сбросила не 4 кг, а 3 кг. Расстроена ужасно, потому что кето держу и на тренировки езжу. Может потому что женские дела через неделю? Ничего не понимаю. Но плюс 1 кг и три дня назад показывали весы(
|
95.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 54.91g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Le Superbe Сыр Грюер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|