Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 83.38g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочный Сыр, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Творожный Пирог, Салат Крабовый, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|