Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 73.21g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Овощи Гриль, Кальмары Гриль. Dinner: Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|