Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 135.62g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: ITLV Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Избенка Пюре из Яблок и Клубники, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения. more...
|
|
2667 kcal
|
Exercise:
Тренировка с петлями - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|