|
н
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 61.43g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Творог 5%. Dinner: Продукт От Ильиной Чебуреки, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|