Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 76.54g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Банан, Паштет, Ого Хлебцы Кукурузные, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Мультизлаковый Арахис, Мёд, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|