Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 73.58g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Авокадо Авокадо, Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода, Красное Яблоко, Мандарины, Апельсин. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Grow Food Тушёная Телятина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|