Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 36.75g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|