Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 57.31g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка Отварная, Хреновина, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|