Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 52.86g | Carbs: 31.09g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Бекон (Жареный), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пекинская Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бекон (Жареный), Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|