Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 126.02g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Помело, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Хурма, Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Geneticlab Протеин Multi Pro, Магнит Помело. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|