Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 83.11g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Цикорий, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Горох Колотый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Котлета Домашняя, Чеснок, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|