Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 98.25g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Овсяноблин, Капуста Белокочанная. Lunch: Овсяноблин, Шампиньоны Тушеные, Макароны Жареные. Dinner: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|