Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 86.86g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Рафаэлло Конфета. Lunch: Петрушка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Летний Луг Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Форель Натуральная Радужная . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарины, Ташлинский Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|