Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 52.10g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Снежана Заливное из Курицы, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Русский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
|
3260 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Cleaning - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Hiking - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|