Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 75.86g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|