Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 106.03g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Венские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Морковные мафины. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Гречка, Морковные мафины. Dinner: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|