Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 69.62g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Терра Сироп Топинамбура, Масляный Король Мука из Семян Тыквы, Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Lunch: Лечо, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Манго, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|