Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 127.16g | Prot: 67.79g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо (Целое), Roshen Конфеты Candy Nut, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Суп с Фрикадельками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Хлебцы Синие Атб. Dinner: Балу Франческа с Миндалем, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Roshen Конфеты Candy Nut, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|