Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 74.51g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Микоян Шейка "Московская", Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Добрянка Кета Жареная. Dinner: Батон Нарезной, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Шпроты в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|