Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 101.61g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Мюсли. Lunch: Суши, Токио Сити Кимчи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Parmalat Cioccolata Italiana. Snacks/Other: Автосуши Чизкейк Шоколадный, Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|