Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 85.59g | Carbs: 49.69g.
Pre-Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Breakfast: Вареное Яйцо. Elevenses: Растительное Масло, Говядина Постная, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Dinner: Фруто Няня Кашка Безмолочная 5 Злаков с Яблоком , Бананом и Клубникой, Рузский Творог 18%. Supper: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|