|
Вечером
|
55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 22.45g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Окей Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Окей Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Востряково Сало Копченое, Рис. Dinner: Мёд, Horeca Select Огурцы Консервированные , Картошка Вареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Vita_Vitalina's Weight History
|