Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 109.18g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Индейка Тушеная, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bounty Bounty , Milky Way Minis, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Яшкино Классический Крекер, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|