Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 63.81g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Курино грибная котлета, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86masechka26's Weight History
|