Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 62.14g | Carbs: 105.03g.
Lunch: Картофель Фри, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Розумний Вибір Манная Крупа, Вареное Яйцо, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Ичня Сгущенное Молоко, Апельсин, Bosca Напиток Винный Газированный, Мёд, Ферма Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|