Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 91 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 63.57g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком. Dinner: ВкусВилл Батон Молодежный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Other: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justkey.'s Weight History
|