Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 26.66g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Dinner: Медовик, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Молком Кефир 1%, Яблочное Пюре. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|