Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 54.29g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Fazer Сухарики Ржаные, Помидоры, Яичница, Елизавета Хлебцы, Финик, Елизавета Хлебцы. Dinner: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Snacks/Other: Твердые Соленые Крендели, Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|