Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 43.69g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яичный Желток, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Батон. Dinner: Горянка Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|