|
доброе утро 😉 голодовка помогла, клеточки немного обновились))минус 1кг)) всем хорошего дня ♥️
|
92.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
720 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 29.11g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|