Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 173.76g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Сахар, Банан, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|