Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 106.72g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик», Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Barilla Макароны. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|