Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 53.74g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Сахарная Пудра, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное , Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|