Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 80.02g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Помидоры. Lunch: Мёд, Каша Пшенная, Здравник Цикорий Растворимый, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Свердловский Рыжик Kornilov & CO, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Чай, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Южноуралкондитер, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|