Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 83.43g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Маслины, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры Черри, Маслины, Ровеньки Сыр Сливочный. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA.H.V.'s Weight History
|