Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 68.79g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавыч Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Гранат, Яблоко Зеленое, Груша, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Борщ. Dinner: Семга Слабосоленая, Комо Сыр Голландский, Сапа Нан Хлеб Европейский , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Борщ. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье Chikapie . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|