Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 78.57g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авокадо, Яйцо, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Нуга Пп, Heidi Swiss Cheddar, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Dinner: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Здоровка Белый Лён Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|