Heisenberg201's Journal, 30 Jan 20

Heisenberg201's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Met de hakken over de sloot 😉 Onder de 80 💖💪🙏

79.9 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 25.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2020:

853 kcal

Fat: 18.72g | Prot: 55.71g | Carbs: 108.91g. Breakfast: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Lunch: AH Aardbeien, Melkan Soja Drink Ongezoet, De Beste Havermout. Dinner: Valess Crispy Sticks, AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Other: De Beste Rijstwafel, Melkunie Protein Blueberry. more...

2156 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.0 kg a Week

45 Supporters Support

Comments

Super hoor ga zo door

30 Jan 20 by member: AviaMar

Dank je wel! 😊

31 Jan 20 by member: Heisenberg201

👍🏻 goed joh!

31 Jan 20 by member: dani.p2

Dank je dani.p2!😊

31 Jan 20 by member: Heisenberg201

🤗🤗🤗

31 Jan 20 by member: corrierab

Super!!👍🏻

31 Jan 20 by member: Carol Schuit

Dank jullie wel 😃

31 Jan 20 by member: Heisenberg201

Het staat er toch écht 😊 Top gedaan!

01 Feb 20 by member: keto_danny

Haha dank je wel Ynnad1975 😃

01 Feb 20 by member: Heisenberg201

Top... En met hakken over de sloot red je je doel ook he...

01 Feb 20 by member: Mootjuh0107

Ja klopt! Het voelt alleen niet zo hoor. On thin air zo voelt het...

01 Feb 20 by member: Heisenberg201

Fijn gevoel zal het je gegeven hebben en een klein vreugde dansje

01 Feb 20 by member: Yoo69

Ik voelde me me blij, maar tegelijk wist ik dat ook heel alert moest blijven. Een beetje dubbel. Klein dansje, maar zonder publiek 😅😊

01 Feb 20 by member: Heisenberg201

💪💪💪

02 Feb 20 by member: chan0407

Dank je chan!

02 Feb 20 by member: Heisenberg201


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Heisenberg201's Weight History

View Complete History

Heisenberg201's Journal, 30 Jan 20

Submit a Comment

Heisenberg201's Weight History