Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 86.55g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Сметана, Просто Молоко Корт 18%. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Now Яблочная Клетчатка, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|