Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2020:
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2666 kcal
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Fat: 86.06g | Prot: 196.32g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Carrefour Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pane Integrale, Ricotta di Capra. Lunch: Mela, Star Il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche, Petto di Pollo, Carne, Gnocchi di Patate. Dinner: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Noberasco Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Other: Oro Saiwa 5 Cereali, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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cocco001's Weight History
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