Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 71.14g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Конфета, Хлеб Зерновой. Lunch: KDV Курица Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Рис Вареный, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка43's Weight History
|