Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 87.91g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофель Отварной. Dinner: Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Мираторг Сердце Свиное, Каждый День Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Сырники Домашние, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники Домашние, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|