Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 81.00g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|