Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 49.33g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Курага без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Темный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|