Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
655 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 31.63g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Рот Фронт Набор Конфет Москва, Майонез, Сыр Гауда, Перекресток Яйцо Куриное, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|