Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 71.97g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Красное Яблоко, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Nestle Шоколадные Подушечки , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Nestle Шоколадные Подушечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|