Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 70.88g | Carbs: 157.91g.
Lunch: Говядина Тушеная, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Сыр Российский, Варенье из Смородины, Верес Горошек Зеленый, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Винигрет, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Roshen Торт "Київський", Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|