Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 52.62g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе, Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lunch: Мандоры, Кофе, Ячневая Каша, Соленые Крекеры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Apetina Light. Dinner: Крутой Окер Семечки+Арахис, Мёд. Snacks/Other: Банан, Кофе, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|