Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2680 kcal
|
Fat: 141.64g | Prot: 116.13g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: ВкусВилл Хурма, Батон Нарезной, Нам Ням Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Престиж Медовик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|